Jean francoisREBENA
Courses par saison
32005
12006
22007
12008
12009
2010
2011
42012
32013
32014
102015
32016
82017
62018
12019
2020
2021
12022
12023
2024
22025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
39'18"
Semi
1h29'00"
↘ −2'22" depuis 2005
Marathon
3h21'34"
2026
Audo’marathon & 21.1Kms - 1/2 MarathonRoute31 mai· Saint Omer· 21,1 km1h40'25"
Audo’marathon & 21.1Kms - 1/2 Marathon
Route31 mai· Saint Omer· 21,1 km
1h40'25"
Chrono net 1h40'25"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2025
10km De Houlle - 10 Km Route
Route30 août· Houlle· 10 km
49'43"
La Run'Escuroise 2025 - 10 KMRoute13 avr.· 10 km44'19"
La Run'Escuroise 2025 - 10 KM
Route13 avr.· 10 km
44'19"
Scratch
33ᵉ / 150
Top 22 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
31ᵉ / 109
Top 28 %
Chrono net 44'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Jogging Des Pommiers Dit Le Jog Pom - 15km
Route17 sept.· Sercus· 15 km
1h11'24"
2022
Jogging Des Pommiers Dit Le Jog Pom - 15km
Route18 sept.· Sercus· 15 km
1h05'37"
2019
Fleurbaix j'y cours - 21.1 kmRoute3 mars· Fleurbaix· 21,1 km1h36'20"
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route3 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h36'20"
Scratch
220ᵉ / 1084
Top 20 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 192
Top 22 %
Genre · H
212ᵉ / 839
Top 25 %
Chrono net 1h36'20"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Semi Marathon De St Omer - 1/2 Marathon
Route28 oct.· Saint Omer· 21,1 km
1h33'48"
10 km de ReimsRoute21 oct.· Reims· 10 km41'59"
10 km de Reims
Route21 oct.· Reims· 10 km
41'59"
Scratch
368ᵉ / 7235
Top 5 %
Catégorie · V2H
13ᵉ / 571
Top 2 %
Genre · H
352ᵉ / 3953
Top 9 %
Chrono net 41'59"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
5 Et 10Km De Houlle - 10 Km Route
Route9 juin· Houlle· 10 km
49'11"
Le Jogging des Fraises - 10 kmRoute21 mai· Verlinghem· 10 km44'01"
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
44'01"
Scratch
213ᵉ / 1947
Top 11 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 221
Top 8 %
Genre · H
196ᵉ / 1226
Top 16 %
Chrono net 44'01"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Boucles Eperlecquoises - 10 Km Route
Route10 mai· Eperlecques· 10 km
44'15"
Les Ch'tites Foulées - 11 kmRoute1 mai· Bavinchove· 11 km50'12"
Les Ch'tites Foulées - 11 km
Route1 mai· Bavinchove· 11 km
50'12"
Scratch
74ᵉ / 289
Top 26 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 44
Top 25 %
Genre · H
73ᵉ / 214
Top 34 %
Chrono net 50'12"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Marathon De Cologne (Ger) - 1/2 Marathon
Route1 oct.· Cologne· 21,1 km
1h29'34"
Les Foulées Fretinoises - 10 kmRoute14 juil.· Fretin· 10 km41'12"
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
41'12"
Scratch
195ᵉ / 990
Top 20 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 116
Top 18 %
Genre · H
181ᵉ / 758
Top 24 %
Chrono net 41'12"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
10km De Houlle - 10km
Route11 juin· Houlle· 10 km
40'07"
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route25 mai· Douai· 10 km
51'51"
Course Des Châteaux De Blendecques - 10km
Route14 mai· Blendecques· 10 km
42'32"
L'Alternative de Watten-CasselRoute16 avr.· Watten· 21,1 km1h35'07"
L'Alternative de Watten-Cassel
Route16 avr.· Watten· 21,1 km
1h35'07"
Scratch
77ᵉ / 688
Top 11 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 112
Top 10 %
Genre · H
75ᵉ / 573
Top 13 %
Chrono net 1h35'07"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Semi-Marathon du CarnavalRoute19 mars· Dunkerque· 21,1 km1h31'25"
Semi-Marathon du Carnaval
Route19 mars· Dunkerque· 21,1 km
1h31'25"
Scratch
127ᵉ / 824
Top 15 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 137
Top 6 %
Genre · H
123ᵉ / 659
Top 19 %
Chrono net 1h31'25"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute5 mars· Fleurbaix· 10 km41'12"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
41'12"
Scratch
300ᵉ / 1423
Top 21 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 182
Top 17 %
Genre · H
288ᵉ / 995
Top 29 %
Chrono net 42'28"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2016
Les Foulees Tatinghemoises - 10 Km Route
Route11 sept.· Tatinghem· 10 km
44'38"
Les Ch'tites Foulées De Bavinchove - 5km800
Route1 mai· Bavinchove
24'51"
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute6 mars· Fleurbaix· 10 km45'26"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
45'26"
Scratch
559ᵉ / 1540
Top 36 %
Catégorie · V2M
60ᵉ / 182
Top 33 %
Genre · H
520ᵉ / 1093
Top 48 %
Chrono net 45'26"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2015
La Course de Noël des Moulins - 21.1 kmRoute20 déc.· Steenvoorde· 21,1 km1h39'49"
La Course de Noël des Moulins - 21.1 km
Route20 déc.· Steenvoorde· 21,1 km
1h39'49"
Scratch
168ᵉ / 604
Top 28 %
Catégorie · V2
41ᵉ / 145
Top 28 %
Chrono net 1h39'49"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Championnats De France De Marathon - Marathon Vert Rennes - Marathon SE
Route25 oct.· Rennes· 42,2 km
3h33'32"
Semi-Marathon de Marcq-en-BaroeulRoute20 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km1h34'26"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route20 sept.· Marcq En Baroeul· 21,1 km
1h34'26"
Scratch
202ᵉ / 1250
Top 16 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 195
Top 15 %
Genre · H
191ᵉ / 1025
Top 19 %
Chrono net 1h34'26"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon de Lille MetropoleRoute5 sept.· Lille· 21,1 km1h29'00"RP
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21,1 km
1h29'00"RP
Scratch
504ᵉ / 6086
Top 8 %
Catégorie · V2M
31ᵉ / 620
Top 5 %
Genre · H
485ᵉ / 4996
Top 10 %
Chrono net 1h29'00"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées Frétinoises - 10 kmRoute14 juil.· Fretin· 10 km42'31"
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
42'31"
Scratch
253ᵉ / 1177
Top 21 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 143
Top 20 %
Genre · H
236ᵉ / 918
Top 26 %
Chrono net 42'31"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
7km De Houlle - 7km
Route14 juin· Houlle· 7 km
28'41"
Boucles Eperlecquoises - 10km
Route14 mai· Eperlecques· 10 km
42'07"
Les Ch'tites Foulées - 11 kmRoute1 mai· Bavinchove· 11 km47'00"
Les Ch'tites Foulées - 11 km
Route1 mai· Bavinchove· 11 km
47'00"
Scratch
65ᵉ / 309
Top 21 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 57
Top 19 %
Genre · H
65ᵉ / 239
Top 27 %
Chrono net 47'00"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
L'Alternative de Watten-CasselRoute5 avr.· Watten· 21,1 km1h40'45"
L'Alternative de Watten-Cassel
Route5 avr.· Watten· 21,1 km
1h40'45"
Scratch
153ᵉ / 767
Top 20 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 139
Top 13 %
Genre · H
152ᵉ / 667
Top 23 %
Chrono net 1h40'45"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 kmRoute1 mars· Fleurbaix· 10 km43'17"
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
43'17"
Scratch
451ᵉ / 1469
Top 31 %
Catégorie · V2M
51ᵉ / 193
Top 26 %
Genre · H
430ᵉ / 1100
Top 39 %
Chrono net 43'17"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2014
Marathon Metz Mirabelle - Marathon
Route12 oct.· Metz· 42,2 km
3h21'34"RP
10 km de Lille MetropoleRoute6 sept.· Lille· 10 km41'24"
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
41'24"
Scratch
320ᵉ / 6852
Top 5 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 1008
Top 5 %
Genre · H
306ᵉ / 4518
Top 7 %
Chrono net 41'24"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
43'54"
2013
7° Boucle Eperlecquoise - 10km
Route10 nov.· Eperlecques· 10 km
42'46"
Les Dix Licqu'ometres - 10km
Route13 oct.· Licques· 10 km
51'01"
La Panoramique du Mont des CatsRoute14 juil.· Godewaersvelde· 14,8 km1h13'33"
La Panoramique du Mont des Cats
Route14 juil.· Godewaersvelde· 14,8 km
1h13'33"
Scratch
227ᵉ / 844
Top 27 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 242
Top 33 %
Genre · H
221ᵉ / 686
Top 32 %
Chrono net 1h13'33"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Course De Noel Des Moulins - 21 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 21 km
1h34'25"
7km De Houlle (38° Edition) - 7km
Route17 juin· Houlle· 7 km
26'59"
20° Foulees De L'aubepine - 10km
Route27 mai· Buysscheure· 10 km
46'05"
L Alternative Watten Cassel - 28km
Route8 avr.· Watten· 28 km
2h26'08"
2009
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Lille· 21,1 km
1h37'00"
2008
7 km de HoulleRoute15 juin· Houlle· 7 km26'28"
7 km de Houlle
Route15 juin· Houlle· 7 km
26'28"
Scratch
19ᵉ / 92
Top 21 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 25
Top 32 %
Genre · H
19ᵉ / 76
Top 25 %
Chrono net 26'28"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2007
Les Foulees Du Grand Large - 10 Km - 10 Km Route
Route16 sept.· Grande Synthe· 10 km
46'49"
Semi Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route29 avr.· Annecy· 21,1 km
1h42'53"
2006
10 Km De St André - 10 Km Route
Route2 avr.· St Andre· 10 km
39'43"
2005
10 Km De Gravelines - 10 Km Route
Route16 oct.· Gravelines· 10 km
46'22"
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route3 sept.· Lille· 21,1 km
1h31'22"
10 Km De Coudekerque Branche - 10 Km Route
Route8 mai· Coudekerque Branche· 10 km
39'18"RP