ElodieRAYS

né(e) en 1985
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Courses par saison
4
2018
5
2019
1
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km
24'01"
↘ −3'57" depuis 2018
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 5 km · 11 juillet 2021 · couru 4 fois
24'0127'582018201920202021
10 km
53'45"
↘ −6'00" depuis 2018
10 Km Du Rcph Dockers - 10 km · 18 novembre 2018 · couru 5 fois
53'4559'4520182019
Semi
2h06'12"
Semi-Marathon de Normandie · 6 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h01'09"
Seine Marathon 76 · 15 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 5 km
Route11 juil.· Pont Audemer· 5 km
24'01"RP
4'48/km86ᵉ scratch
2020
15 Km Du Havre - 5 km
Route8 mars· Le Havre· 5 km
25'59"
5'12/km59ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Normandie
Route6 oct.· Le Havre· 21.1 km
2h06'12"RP
5'59/km874ᵉ scratch
Scratch
874ᵉ / 1076
Top 81 %
Catégorie · SEF
70ᵉ / 104
Top 67 %
Genre · F
148ᵉ / 256
Top 58 %
Chrono net 2h06'12"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Seine Marathon 76
Route15 sept.· Rouen· 42.195 km
5h01'09"RP
7'08/km587ᵉ scratch
Scratch
587ᵉ / 639
Top 92 %
Catégorie · SEF
42ᵉ / 46
Top 91 %
Genre · F
65ᵉ / 71
Top 92 %
Chrono net 5h01'09"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
5 Et 10 Km Des Mascarets - 10 Km Route
Route7 juil.· Pont Audemer· 10 km
58'05"
5'49/km477ᵉ scratch
15 Km Du Havre - 5 km
Route24 mars· Le Havre· 5 km
25'30"
5'06/km46ᵉ scratch
Course Et Trail Des Résistants - 10 km
Route25 janv.· Manneville Sur Risle· 10 km
57'34"
5'45/km61ᵉ scratch
2018
10 Km Du Rcph Dockers - 10 km
Route18 nov.· Le Havre· 10 km
53'45"RP
5'23/km645ᵉ scratch
Les Foulées de Honfleur - 10 km
Route21 oct.· Honfleur· 10 km
55'28"
5'33/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 320
Top 70 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 37
Top 46 %
Genre · F
40ᵉ / 88
Top 45 %
Chrono net 55'28"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km des Mascaret
Route8 juil.· Pont Audemer· 10 km
59'45"
5'59/km499ᵉ scratch
Scratch
499ᵉ / 592
Top 84 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 56
Top 70 %
Genre · F
85ᵉ / 132
Top 64 %
Chrono net 59'45"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
15 km Oasis du Havre - 5 km
Route18 mars· Le Havre· 5 km
27'58"
5'36/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 187
Top 52 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 46
Top 39 %
Genre · F
38ᵉ / 108
Top 35 %
Chrono net 27'58"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

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5 Et 10Km De Pont-Audemer - 5 km
Route11 juillet 2021· Pont Audemerné(e) en 1985M0F86ᵉ
24'01"
15 Km Du Havre - 5 km
Route8 mars 2020· Le Havrené(e) en 1985M0F59ᵉ
25'59"
15 Km Du Havre - 5 km
Route24 mars 2019· Le Havrené(e) en 1985SEF46ᵉ
25'30"
Course Et Trail Des Résistants - 10 km
Route25 janvier 2019· Manneville Sur Rislené(e) en 1985SEF61ᵉ
57'34"
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