GonzaloRAYO

né en 1984
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Courses par saison
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'24"
Les 10 Km du Halage · 7 avril 2024 · couru 2 fois
45'2445'332024
Semi
1h40'37"
Semi-marathon de Madrid · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h56'24"
Seine Marathon 76 - Marathon · 28 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Seine Marathon 76 - Marathon
Route28 sept.· Rouen· 42.195 km
3h56'24"RP
5'36/km329ᵉ scratch
Chrono net 3h56'24"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10 Km d'Isneauville - Course 10 Km
Route5 mai· 10 km
45'33"
4'33/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 429
Top 20 %
Catégorie · M1H
15ᵉ / 45
Top 33 %
Genre · H
80ᵉ / 269
Top 30 %
Chrono net 45'33"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Semi-marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 21.097 km
1h40'37"RP
4'46/km2 686ᵉ scratch
Catégorie · M40
394ᵉ / 1557
Top 25 %
Genre · H
2458ᵉ / 11219
Top 22 %
Chrono net 1h40'37"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Les 10 Km du Halage
Route7 avr.· 10 km
45'24"RP
4'32/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 257
Top 35 %
Catégorie · M1H
10ᵉ / 27
Top 37 %
Genre · H
81ᵉ / 170
Top 48 %
Chrono net 45'24"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h