LizzieRAYNER

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Chiffres clés
16 courses
2020 à 2026
4h07'36"
RP Half (70.3)
1h24'02"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2020
2021
2022
2
2023
6
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 triathlon
2026
Ironman 70.3 Swansea 2026
Triathlon12 juil.· L (Half)
4h23'56"
30ᵉ scratch
Natation
25'28"
10% · 39ᵉ
Vélo
2h29'02"
56% · 38ᵉ
CAP
1h23'41"
32% · 34ᵉ
Transitions
T1
3'49"
T2
1'57"
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon17 mai· L (Half)
4h18'01"
59ᵉ scratch
Natation
24'28"
9% · 37ᵉ
Vélo
2h28'35"
58% · 99ᵉ
CAP
1h19'50"
31% · 63ᵉ
Transitions
T1
3'21"
T2
1'47"
2025
Ironman 70.3 World Championship 2025
Triathlon8 nov.· L (Half)
4h28'42"
8ᵉ scratch
Natation
27'19"
10% · 13ᵉ
Vélo
2h38'52"
59% · 13ᵉ
CAP
1h19'46"
30% · 5ᵉ
Transitions
T1
1'22"
T2
1'23"
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2025
Triathlon18 oct.· L (Half)
4h08'18"
4ᵉ scratch
Natation
25'23"
10% · 2ᵉ
Vélo
2h15'36"
55% · 10ᵉ
CAP
1h22'38"
33% · 12ᵉ
Transitions
T1
2'44"
T2
1'56"
Ironman 70.3 Swansea 2025
Triathlon13 juil.· L (Half)
4h28'33"
35ᵉ scratch
Natation
24'53"
9% · 29ᵉ
Vélo
2h31'43"
56% · 45ᵉ
CAP
1h25'43"
32% · 55ᵉ
Transitions
T1
3'50"
T2
2'24"
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon18 mai· L (Half)
4h14'56"
66ᵉ scratch
Natation
25'05"
10% · 52ᵉ
Vélo
2h24'48"
57% · 91ᵉ
CAP
1h19'54"
31% · 84ᵉ
Transitions
T1
2'52"
T2
2'18"
Ironman 70.3 Valencia 2025
Triathlon27 avr.· L (Half)
4h07'36"
46ᵉ scratch
Natation
25'04"
10% · 37ᵉ
Vélo
2h15'35"
55% · 52ᵉ
CAP
1h22'27"
33% · 91ᵉ
Transitions
T1
1'47"
T2
2'43"
2024
Ironman 70.3 World Championship 2024
Triathlon14 déc.· L (Half)
4h13'19"
16ᵉ scratch
Natation
25'48"
10% · 25ᵉ
Vélo
2h21'30"
56% · 21ᵉ
CAP
1h21'54"
32% · 15ᵉ
Transitions
T1
2'38"
T2
1'28"
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2024
Triathlon19 oct.· L (Half)
4h15'18"
18ᵉ scratch
Natation
26'50"
11% · 16ᵉ
Vélo
2h22'30"
56% · 59ᵉ
CAP
1h21'15"
32% · 25ᵉ
Transitions
T1
2'49"
T2
1'53"
Ironman 70.3 Tallinn 2024
Triathlon25 août· L (Half)
4h18'07"
67ᵉ scratch
Natation
26'56"
10% · 71ᵉ
Vélo
2h21'28"
55% · 107ᵉ
CAP
1h26'47"
34% · 66ᵉ
Transitions
T1
1'52"
T2
1'05"
Ironman 70.3 Swansea 2024
Triathlon14 juil.· L (Half)
4h28'21"
28ᵉ scratch
Natation
25'41"
10% · 20ᵉ
Vélo
2h28'54"
55% · 29ᵉ
CAP
1h27'40"
33% · 64ᵉ
Transitions
T1
4'09"
T2
1'58"
Ironman 70.3 Mallorca 2024
Triathlon11 mai· L (Half)
4h26'31"
55ᵉ scratch
Natation
25'15"
9% · 35ᵉ
Vélo
2h31'34"
57% · 88ᵉ
CAP
1h24'07"
32% · 80ᵉ
Transitions
T1
3'14"
T2
2'22"
Ironman 70.3 Valencia 2024
Triathlon21 avr.· L (Half)
4h13'58"
92ᵉ scratch
Natation
25'34"
10% · 61ᵉ
Vélo
2h23'10"
56% · 114ᵉ
CAP
1h20'24"
32% · 106ᵉ
Transitions
T1
1'55"
T2
2'55"
2023
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2023
Triathlon17 sept.· L (Half)
4h14'06"
54ᵉ scratch
Natation
22'54"
9% · 45ᵉ
Vélo
2h20'10"
55% · 123ᵉ
CAP
1h23'05"
33% · 64ᵉ
Transitions
T1
5'33"
T2
2'24"
Ironman 70.3 Swansea 2023
Triathlon16 juil.· L (Half)
4h36'14"
25ᵉ scratch
Natation
25'26"
9% · 15ᵉ
Vélo
2h39'31"
58% · 39ᵉ
CAP
1h25'08"
31% · 32ᵉ
Transitions
T1
4'06"
T2
2'03"
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 kmRP
1h24'02"
3'59/km55ᵉ scratch
Chrono net 1h24'02"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h