VernonRAYFORD

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Courses par saison
1
2022
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
54'39"
Limestone Turkey Trot 5K/10K/Half Marathon - 5K · 27 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h05'01"
↘ −2h44'19" depuis 2022
Mass · 27 avril 2025 · couru 3 fois
3h055h492022202320242025
2025
Limestone Turkey Trot 5K/10K/Half Marathon - 5K
Route27 nov.· Gainesville· 21.1 km
54'39"RP
2'35/km496ᵉ scratch
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
3h05'01"RP
4'23/km31 098ᵉ scratch
Chrono net 3h05'01"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
3h05'01"
4'23/km57 285ᵉ scratch
Chrono net 3h05'01"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h49'20"
8'17/km22 460ᵉ scratch
Chrono net 5h49'20"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h