VernonRAYFORD
Courses par saison
12022
2023
2024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
54'39"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h05'01"
↘ −2h44'19" depuis 2022
2025
MassRoute27 avr.· London· 42,2 km3h05'01"RP
Mass
Route27 avr.· London· 42,2 km
3h05'01"RP
Chrono net 3h05'01"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2022
Berlin MarathonRoute25 sept.· Berlin· 42,2 km5h49'20"
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
5h49'20"
Chrono net 5h49'20"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h