PaulRAY

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Chiffres clés
6 courses
2014 à 2024
2h58'58"
RP Marathon
2h09'34"
RP Semi
49'18"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
3
2024
20243 courses3 route
2024
Mass
Route21 avr.· 42.195 kmRP
2h58'58"
4'14/km30 815ᵉ scratch
Chrono net 2h58'58"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h58'58"
4'14/km
Chrono net 2h58'58"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h58'58"
4'14/km
Chrono net 2h58'58"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
2023
Swansea Half Marathon - Half Marathon
Route11 juin· Swansea· 21.1 kmRP
2h09'34"
6'08/km1 158ᵉ scratch
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 kmRP
49'18"
4'56/km810ᵉ scratch
2014
Ironman Wales 2014
Triathlon14 sept.· XL (Ironman)
12h57'37"
541ᵉ scratch
Natation
1h49'44"
14% · 1 607ᵉ
Vélo
6h15'00"
48% · 252ᵉ
CAP
4h30'18"
35% · 567ᵉ
Transitions
T1
17'10"
T2
5'25"