SebastianRAWOHL

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Courses par saison
1
2014
2
2015
2
2016
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'53"
↘ −0'56" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
1h341h3520152016
Marathon
2h59'09"
↘ −11'43" depuis 2018
Marathon d'Hannover · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
2h593h1020182019
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
2h59'09"RP
4'15/km83ᵉ scratch
Chrono net 2h59'09"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
3h10'52"
4'31/km136ᵉ scratch
Chrono net 3h10'52"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h