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FredericRAVAT

né en 1979
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Courses par saison

1
2016
11
2017
12
2018
7
2019
20197 courses7 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'57"
↘ −2'12" depuis 2016
Courses De St Nicolas - 10 Km Route · 25 novembre 2018 · couru 4 fois
42'571h00201620172018
Semi
1h42'14"
↘ −1'57" depuis 2017
Semi-Marathon de Nancy · 4 mars 2018 · couru 6 fois
1h421h50201720182019
Marathon
3h58'51"
Marathon de Metz · 8 octobre 2017 · couru 2 fois
3h584h4320172018
2019
Les 6 Jours Du Toulois - 2eme étape BICQUELEY
Route23 juin· Bicqueley
1h05'00"
-83ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 3eme étape VILLEY ST ETIENNE
Route23 juin· Bicqueley
1h26'48"
-87ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 4eme étape CHOLOY MENILLOT
Route23 juin· Bicqueley
1h59'32"
-100ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 5eme étape BLENOD LES TOUL
Route23 juin· Bicqueley
1h06'05"
-67ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 6eme étape LUCEY
Route23 juin· Bicqueley
1h14'09"
-107ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - CLASSEMENT FINAL
Route23 juin· Bicqueley
8h14'15"
-60ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21,1 km
1h50'00"
5'13/km10 335ᵉ scratch
Scratch
10335ᵉ / 33868
Top 31 %
Catégorie · V1H
2029ᵉ / 5089
Top 40 %
Genre · H
9162ᵉ / 22042
Top 42 %
Chrono net 1h50'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Courses De St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
42'57"RP
4'18/km529ᵉ scratch
LaMarlienne
Route4 nov.
42'59"
-118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 933
Top 13 %
Catégorie · M1H
31ᵉ / 158
Top 20 %
Genre · H
113ᵉ / 580
Top 19 %
Chrono net 42'59"
Marathon de Metz Mirabelle
Route14 oct.· Metz· 42,2 km
3h55'11"
5'34/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 1074
Top 32 %
Catégorie · SEM
144ᵉ / 344
Top 42 %
Genre · H
319ᵉ / 918
Top 35 %
Chrono net 3h55'11"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
La Caldenacienne - SEMI MARATHON
Route2 sept.· Chaudeney Sur Moselle· 21,1 km
1h43'07"
4'53/km163ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 3eme étape VILLEY ST ETIENNE
Route17 juin· Bicqueley
1h47'51"
-82ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 5eme étape CHARMES LA COTE
Route17 juin· Bicqueley
54'35"
-63ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 6eme étape BICQUELEY
Route17 juin· Bicqueley
43'51"
-83ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - CLASSEMENT FINAL
Route17 juin· Bicqueley
7h01'56"
-52ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 4eme étape LUCEY
Route16 juin· Bicqueley· 10 km
1h00'15"
6'02/km67ᵉ scratch
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route22 avr.· Thionville· 21,1 km
1h45'03"
4'59/km248ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nancy
Route4 mars· Nancy· 21,1 km
1h42'14"RP
4'51/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 1968
Top 27 %
Catégorie · SEM
249ᵉ / 634
Top 39 %
Genre · H
498ᵉ / 1466
Top 34 %
Chrono net 1h42'14"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - Marathon Hommes
Routedate à préciser· Luxembourg· 42,2 km
4h43'54"
6'44/km769ᵉ scratch
Chrono net 4h43'54"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route26 nov.· Nancy· 10 km
43'04"
4'18/km495ᵉ scratch
Scratch
495ᵉ / 3059
Top 16 %
Catégorie · SEM
232ᵉ / 762
Top 30 %
Genre · H
469ᵉ / 1967
Top 24 %
Chrono net 43'04"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Marathon de Metz
Route8 oct.· Metz· 42,2 km
3h58'51"RP
5'40/km598ᵉ scratch
Scratch
598ᵉ / 1242
Top 48 %
Catégorie · SEM
232ᵉ / 421
Top 55 %
Genre · H
552ᵉ / 1072
Top 51 %
Chrono net 3h58'51"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Les 6 Jours Du Toulois - 1ere etape BICQUELEY
Route18 juin· Bicqueley
1h37'01"
-135ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 2eme etape ECROUVES
Route18 juin· Bicqueley
1h07'35"
-109ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 3eme etape CHAUDENEY
Route18 juin· Bicqueley
1h27'44"
-159ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 4eme etape FOUG
Route18 juin· Bicqueley
51'27"
-85ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 5eme etape CHARMES LA COTE
Route18 juin· Bicqueley
1h22'34"
-161ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - 6eme etape VILLEY ST ETIENNE
Route18 juin· Bicqueley
49'14"
-108ᵉ scratch
Les 6 Jours Du Toulois - general 6 jours
Route18 juin· Bicqueley
7h15'35"
-110ᵉ scratch
Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route30 avr.· Thionville· 21,1 km
1h46'19"
5'02/km441ᵉ scratch
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route5 mars· Nancy· 21,1 km
1h44'11"
4'56/km742ᵉ scratch
2016
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route27 nov.· Nancy· 10 km
45'09"
4'31/km634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 3017
Top 21 %
Catégorie · SEM
294ᵉ / 817
Top 36 %
Genre · H
600ᵉ / 2007
Top 30 %
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h