FlavieRAVACHE

née en 1984
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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
33'15"
Foulees Nazairiennes - 5 Km · 18 octobre 2015 · couru 3 fois
33'1535'242015201620172018201920202021
10 km
1h09'04"
↘ −3'43" depuis 2014
Foulées HelYce 2019 - 10 km · 17 janvier 2020 · couru 3 fois
1h091h152014201520162017201820192020
Semi
2h58'26"
Marathon De La Côte D'amour - 1/2 Marathon · 3 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Marathon De La Côte D'amour - 1/2 Marathon
Route3 nov.· La Baule· 21.0975 km
2h58'26"RP
8'27/km3 597ᵉ scratch
Chrono net 2h58'26"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2021
Foulees Nazairiennes - 5 Km
Route17 oct.· Saint Nazaire· 5 km
34'47"
6'57/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 218
Top 97 %
Catégorie · AF
29ᵉ / 30
Top 97 %
Genre · F
97ᵉ / 102
Top 95 %
Chrono net 34'47"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2020
Foulées HelYce 2019 - 10 km
Route17 janv.· 10 km
1h09'04"RP
6'54/km1 582ᵉ scratch
Scratch
1582ᵉ / 1607
Top 98 %
Catégorie · M0F
83ᵉ / 85
Top 98 %
Genre · F
432ᵉ / 451
Top 96 %
Chrono net 1h09'04"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2019
10 km du Parc Paysager
Route23 févr.· Saint Nazaire· 10 km
1h15'50"
7'35/km883ᵉ scratch
Scratch
883ᵉ / 889
Top 99 %
Catégorie · SEF
96ᵉ / 100
Top 96 %
Genre · F
246ᵉ / 251
Top 98 %
Chrono net 1h15'50"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2016
Foulees Nazairiennes 2016 - 5 km
Route16 oct.· Saint Nazaire· 5 km
35'24"
7'05/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 415
Top 93 %
Catégorie · SEF
61ᵉ / 68
Top 90 %
Genre · F
194ᵉ / 211
Top 92 %
Chrono net 35'24"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2015
Foulees Nazairiennes - 5 Km
Route18 oct.· Saint Nazaire· 5 km
33'15"RP
6'39/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 472
Top 93 %
Catégorie · AdultesF
92ᵉ / 104
Top 88 %
Genre · F
238ᵉ / 260
Top 92 %
Chrono net 33'15"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2014
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route19 oct.· Saint Nazaire· 10 km
1h12'47"
7'17/km915ᵉ scratch

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Foulées Hélyce - 10 Km Route
Route23 novembre 2019· Saint Nazaire· 10 kmnée en 1984M0F1564ᵉ
1h09'04"
25ème Semi Marathon De Briere - 8 Km
Route17 mars 2019· Saint Andre Des Eaux· 8 kmnée en 1984SEF279ᵉ
57'05"
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