KarineRAUX

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Chiffres clés
31 courses
2012 à 2026
58'36"
RP 10 km
34'06"
RP 5 km
16 km
plus long trail · 425 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2
2013
3
2014
2
2015
5
2016
4
2017
3
2018
6
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis d'Uxelles
Trail17 janv.· 11 km· 80 D+Cote 36
1h26'42"
7'53/km338ᵉ scratch
2025
Sur les Traces de Vauban | Trail du Marquis d'Uxelles
Trail18 janv.· 10 km· 65 D+Cote 26
1h51'17"
11'08/km564ᵉ scratch
2023
Les Galopades Du Patrimoine - 14èMe éDition - 6km
Route15 sept.· Alencon· 6 km
46'58"
7'50/km639ᵉ scratch
2022
Les Galopades Du Patrimoine - 13èMe (Bis) éDition - Semi-nocturne 6km
Route16 sept.· Alencon
48'43"
-650ᵉ scratch
2021
Beaujolais Runners Trail | Magnum
Trail14 juil.· 8 km· 320 D+Cote 34
1h02'38"
7'50/km175ᵉ scratch
2019
Trail des Grands Ducs d'Alençon | TGDA 8
Trail9 nov.· 8 km· 220 D+Cote 33
1h11'47"
8'58/km185ᵉ scratch
Marathon De Vannes - 10 Km Route
Route20 oct.· Vannes· 10 kmRP
58'36"
5'52/km832ᵉ scratch
Les Galopades Du Patrimoine - 11èMe éDition - 12 km
Route20 sept.· Alencon· 12 km
1h16'49"
6'24/km567ᵉ scratch
La Rochambelle
Route14 juin· Caen· 5 km
41'30"
8'18/km911ᵉ scratch
Scratch
911ᵉ / 1966
Top 46 %
Catégorie · M1F
211ᵉ / 452
Top 47 %
Genre · F
911ᵉ / 1966
Top 46 %
Chrono net 41'30"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
Trail d'Ecouves et du pays d'Alençon
Trail2 juin· Radon· 16 km· 425 D+Cote 33
2h33'30"
9'36/km351ᵉ scratch
Sur les Traces de Vauban
Trail12 janv.· 10 km· 30 D+Cote 32
1h29'24"
8'56/km535ᵉ scratch
2018
La Transbaie
Route17 juin· Saint Valery Sur Somme· 17 km
2h20'57"
8'17/km4 722ᵉ scratch
Scratch
4722ᵉ / 6450
Top 73 %
Catégorie · V1F
385ᵉ / 695
Top 55 %
Genre · F
1092ᵉ / 1992
Top 55 %
Chrono net 2h20'57"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
10 km de la Liberté
Trail10 juin· Mathieu· 10 km
1h00'03"
6'00/km2 380ᵉ scratch
Scratch
2380ᵉ / 4170
Top 57 %
Catégorie · V1F
242ᵉ / 596
Top 41 %
Genre · F
761ᵉ / 1953
Top 39 %
Chrono net 1h00'03"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail d'Ecouves et du pays d'Alençon | Décou'Verte
Trail3 juin· Radon· 8 km· 200 D+Cote 35
1h07'24"
8'26/km101ᵉ scratch
2017
10 km de Sées
Route9 déc.· Sees· 10 km
58'52"
5'53/km684ᵉ scratch
Scratch
684ᵉ / 762
Top 90 %
Catégorie · V1F
43ᵉ / 55
Top 78 %
Genre · F
142ᵉ / 189
Top 75 %
Chrono net 58'52"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Les Galopades du Patrimoine - 6 km
Route15 sept.· Alencon· 6 km
47'16"
7'53/km767ᵉ scratch
Scratch
767ᵉ / 796
Top 96 %
Catégorie · VEF
178ᵉ / 184
Top 97 %
Genre · F
392ᵉ / 414
Top 95 %
Chrono net 47'16"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
La Rochambelle
Route10 juin· Caen· 5 kmRP
34'06"
6'49/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 3109
Top 3 %
Catégorie · V1F
27ᵉ / 740
Top 4 %
Genre · F
108ᵉ / 3109
Top 3 %
Chrono net 34'06"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
2h18'37"
8'09/km5 309ᵉ scratch
Scratch
5309ᵉ / 6438
Top 82 %
Catégorie · V1F
409ᵉ / 645
Top 63 %
Genre · F
1238ᵉ / 1863
Top 66 %
Chrono net 2h18'37"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2016
10 km de Sées
Route10 déc.· Sees· 10 km
59'40"
5'58/km730ᵉ scratch
Scratch
730ᵉ / 787
Top 93 %
Catégorie · V1F
50ᵉ / 55
Top 91 %
Genre · F
159ᵉ / 197
Top 81 %
Chrono net 59'40"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Allure par km
moy. 5'585'49010 km
Courir Pour Leurs Rêves - 6èMe éDition - Course 6km
Route29 oct.· La Ferriere Bechet· 6 km
35'15"
5'53/km97ᵉ scratch
Les Galopades Du Patrimoine - 6km
Route16 sept.· Alencon· 6 km
35'18"
5'53/km346ᵉ scratch
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 10 Km Route
Route29 mai· Amiens· 10 km
59'57"
6'00/km595ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route20 mars· Alencon· 15.8 km
1h48'27"
6'52/km2 325ᵉ scratch
Scratch
2325ᵉ / 2472
Top 94 %
Catégorie · V1F
219ᵉ / 251
Top 87 %
Genre · F
425ᵉ / 486
Top 87 %
Chrono net 1h48'27"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2015
Les Galopades Du Patrimoine - Les galopades - 6km
Route18 sept.· Alencon· 6 km
34'33"
5'46/km396ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h48'44"
7'04/km2 717ᵉ scratch
Scratch
2717ᵉ / 2851
Top 95 %
Catégorie · V1F
190ᵉ / 212
Top 90 %
Genre · F
499ᵉ / 565
Top 88 %
Chrono net 1h48'44"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Les Galopades Du Patrimoine - 6km Galopades
Route19 sept.· Alencon· 6 km
34'40"
5'47/km418ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
1h02'59"
6'18/km2 423ᵉ scratch
Scratch
2423ᵉ / 3448
Top 70 %
Catégorie · SEF
406ᵉ / 715
Top 57 %
Genre · F
902ᵉ / 1677
Top 54 %
Chrono net 1h02'59"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
L'Amiénoise - 10 km
Route31 mai· Amiens· 10 km
1h00'57"
6'06/km968ᵉ scratch
Scratch
968ᵉ / 1528
Top 63 %
Catégorie · SEF
463ᵉ / 734
Top 63 %
Genre · F
968ᵉ / 1528
Top 63 %
Chrono net 1h00'57"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2013
L'amienoise 10Km - 10 Km Route
Route29 juin· Amiens· 10 km
1h07'11"
6'43/km1 240ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route14 avr.· Alencon· 15.4 km
2h10'33"
8'29/km3 357ᵉ scratch
Scratch
3357ᵉ / 3385
Top 99 %
Catégorie · SEF
163ᵉ / 170
Top 96 %
Genre · F
605ᵉ / 620
Top 98 %
Chrono net 2h10'33"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
2012
Les Galopades Du Patrimoine - 6km
Route14 sept.· Alencon· 6 km
39'05"
6'31/km412ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

CASSEL URBAN TRAIL 2025
Trail22 novembre 2025née en 1982M1F
1h55'06"
44ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route21 septembre 2025· Dunkerquenée en 1982M1F
1h03'14"
Nord Trail Monts De Flandres - NTMF 25 KM
Trail20 avril 2025· Saint Jans Cappelnée en 1982M1F
2h55'12"
43ème Boucles Dunkerquoises - 20 km
Route15 septembre 2024· Dunkerquenée en 1982M1F
2h09'06"
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Semi-Marathon Label régional
Route15 mai 2022· Lens· 21.1 kmM1F (32.)
2h16'46"
Monts Et Merveilles - Monts et Merveilles 11km112
Route7 novembre 2021· Boeschepenée en 1982M1F
1h10'59"
Sur Les Traces De Vauban...Gravelines, Epreuves Trail, Jeunes Et Adultes - 15km
Trail11 janvier 2020· Gravelinesnée en 1982M0F
1h59'14"
Trail Côte D'opale En Pas De Calais - Trail 14km
Trail7 septembre 2019· Wissantnée en 1982SEF
1h43'50"