HolmRAUTENBERG

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'29"
Bischofshof HalbMarathon · 13 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
46'11"
Continental ViertelMarathon · 8 mai 2016 · couru 2 fois
46'114h0320162018202020222024
2024
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h03'44"
5'47/km4 183ᵉ scratch
Chrono net 4h03'44"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
28'18"
-71ᵉ scratch
Chrono net 28'18"
2018
Bischofshof HalbMarathon
Route13 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h33'29"RP
4'26/km137ᵉ scratch
Chrono net 1h33'29"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2016
Continental ViertelMarathon
Route8 mai· Regensburg· 42.195 km
46'11"RP
1'06/km53ᵉ scratch
Chrono net 46'11"Allure 1'06/kmVitesse 54,8 km/h