CarstenRAUSCH

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Courses par saison
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'12"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
10'1211'34201420152016
Semi
1h48'48"
↘ −19'51" depuis 2017
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025 · couru 3 fois
1h482h0820172019202120232025
Marathon
3h41'00"
↘ −10'30" depuis 2014
Marathon de Duisburg · 2 juin 2019 · couru 3 fois
3h414h09201420152016201720182019
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h48'48"RP
5'09/km787ᵉ scratch
Chrono net 1h48'48"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h48'48"
5'09/km188ᵉ scratch
Chrono net 1h48'48"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
3h41'00"RP
5'14/km74ᵉ scratch
Chrono net 3h41'00"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
4h09'00"
5'54/km974ᵉ scratch
Chrono net 4h09'00"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h08'39"
6'06/km1 060ᵉ scratch
Chrono net 2h08'39"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'34"
1'09/km334ᵉ scratch
Chrono net 11'34"Allure 1'09/kmVitesse 51,9 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'12"RP
1'01/km112ᵉ scratch
Chrono net 10'12"Allure 1'01/kmVitesse 58,8 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
3h51'30"
5'29/km618ᵉ scratch
Chrono net 3h51'30"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'39"
1'04/km196ᵉ scratch
Chrono net 10'39"Allure 1'04/kmVitesse 56,3 km/h
2013
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
42'27"
-145ᵉ scratch
Chrono net 42'27"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
42'27"
-25ᵉ scratch
Chrono net 42'27"
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
50'22"
-526ᵉ scratch
Chrono net 50'22"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
50'22"
-180ᵉ scratch
Chrono net 50'22"
2011
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
40'36"
-102ᵉ scratch
Chrono net 40'36"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
40'36"
-14ᵉ scratch
Chrono net 40'36"