CarstenRAUSCH

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Courses par saison
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'12"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
10'1211'34201420152016
Semi
1h48'48"
↘ −19'51" depuis 2017
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025 · couru 3 fois
1h482h0820172019202120232025
Marathon
3h41'00"
↘ −10'30" depuis 2014
Marathon de Duisburg · 2 juin 2019 · couru 3 fois
3h414h09201420152016201720182019
2019
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42,2 km
3h41'00"RP
5'14/km74ᵉ scratch
Chrono net 3h41'00"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
4h09'00"
5'54/km974ᵉ scratch
Chrono net 4h09'00"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42,2 km
3h51'30"
5'29/km618ᵉ scratch
Chrono net 3h51'30"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h