JensRAUN

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Chiffres clés
6 courses
2014 à 2025
13h23'42"
RP Ironman
6h21'23"
RP Half (70.3)
4h33'29"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2014
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 triathlon
2025
Ironman 70.3 Elsinore 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
6h34'42"
1 605ᵉ scratch
Natation
38'20"
10% · 651ᵉ
Vélo
2h58'12"
45% · 1 431ᵉ
CAP
2h34'11"
39% · 1 664ᵉ
Transitions
T1
14'48"
T2
9'11"
2019
Ironman Copenhagen 2019
Triathlon18 août· XL (Ironman)
13h40'10"
2 263ᵉ scratch
Natation
1h16'27"
9% · 1 510ᵉ
Vélo
6h03'59"
44% · 1 967ᵉ
CAP
5h57'32"
44% · 2 425ᵉ
Transitions
T1
11'14"
T2
10'58"
Ironman 70.3 Elsinore 2019
Triathlon23 juin· L (Half)
6h21'23"
1 856ᵉ scratch
Natation
38'11"
11% · 1 200ᵉ
Vélo
2h56'38"
49% · 1 662ᵉ
CAP
2h26'06"
40% · 1 929ᵉ
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h13'08"
7'25/km25 205ᵉ scratch
Chrono net 5h13'08"Brut 5h47'57"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
Ironman Copenhagen 2018
Triathlon19 août· XL (Ironman)
13h23'42"
1 915ᵉ scratch
Natation
1h23'21"
10% · 1 774ᵉ
Vélo
6h03'58"
45% · 1 684ᵉ
CAP
5h30'01"
41% · 1 991ᵉ
Transitions
T1
11'42"
T2
14'40"
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h33'29"
6'29/km17 436ᵉ scratch
Chrono net 4h33'29"Brut 5h01'21"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h