TamaraRAULS

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Courses par saison
2
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'33"
↘ −1'38" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
1h501h5220152016
Marathon
4h03'55"
Marathon de Muenchen · 9 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Marathon de Muenchen
Route9 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h03'55"RP
5'47/km359ᵉ scratch
Chrono net 4h03'55"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h50'33"RP
5'14/km319ᵉ scratch
Chrono net 1h50'33"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h51'37"
5'17/km63ᵉ scratch
Chrono net 1h51'37"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h52'11"
5'19/km286ᵉ scratch
Chrono net 1h52'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h