HeikeRAULS

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Courses par saison

2012

2013

2014

2015

2016

20162 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

52'14"

10 km Lauf · 7 avril 2012

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h50'34"

↘ −1'10" depuis 2013

Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 4 fois

Marathon-

jamais couru

2012

10 km Lauf

Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

52'14"RP

5'13/km146ᵉ scratch

Chrono net 52'14"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h