AlainRAULO
6 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
12006
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22008
52009
22010
52011
32012
42013
22014
32015
12016
62017
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22021
22022
12023
22024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'13"
Semi
1h30'24"
Marathon
3h15'17"
↘ −11'28" depuis 2006
2026
Courses Natures de Brillac 2026Route6 août· SARZEAU· 15 km1h18'41"nouveau 🥳
Courses Natures de Brillac 2026
Route6 août· SARZEAU· 15 km
1h18'41"
Scratch
141ᵉ / 312
Top 45 %
Catégorie · M7H
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
127ᵉ / 230
Top 55 %
Chrono net 1h18'41"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2025
30km D'arradon - 30km d'Arradon/30kmRoute2 mars· Arradon· 30 km2h49'11"
30km D'arradon - 30km d'Arradon/30km
Route2 mars· Arradon· 30 km
2h49'11"
Chrono net 2h49'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2024
30km D'arradon - 15km d'ArradonRoute3 mars· Arradon· 15 km1h18'31"
30km D'arradon - 15km d'Arradon
Route3 mars· Arradon· 15 km
1h18'31"
Chrono net 1h18'31"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Marseille-CassisRoute30 oct.· Marseille· 20 km2h12'54"
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
2h12'54"
Scratch
12476ᵉ / 17980
Top 69 %
Catégorie · M6M
137ᵉ / 260
Top 53 %
Genre · H
9366ᵉ / 12171
Top 77 %
Chrono net 2h12'54"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Les 30 Km 'Arradon - 30 km
Route4 mars· Arradon· 30 km
2h33'53"
2017
Les Foulées des Trois Clochers - 14 kmRoute5 août· Plumelec· 14 km1h05'17"
Les Foulées des Trois Clochers - 14 km
Route5 août· Plumelec· 14 km
1h05'17"
Scratch
76ᵉ / 249
Top 31 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
74ᵉ / 219
Top 34 %
Chrono net 1h05'17"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Les 30Km D'arradon - Course 30Km
Route5 mars· Arradon· 30 km
2h38'36"
2015
Foulees Des Sables - Course des sables
Route19 juil.· Penvins
1h01'02"
2014
Foulees Stephanoises - Foulées
Route3 août· St Abraham
43'57"
Les 30 D'arradon - Course 15 km
Route2 mars· Arradon· 15 km
1h07'51"
2013
31efoulees Delandrezac - 31e FOULEES DE LANDREZAC
Route21 juil.· Landrezac
52'31"
Tour Derhuys Du 12 Au 14 Juillet - St Jacques - Penvins 10km050
Route12 juil.· Presqu Ile Rhuys
1h01'13"
2012
Tour De Rhuys Du 13 Au 15 Juillet - St Jacques - Penvins
Route13 juil.· Presqu'ile Rhuys
46'30"
Glazig Noz - 18 km
Route4 févr.· Plourhan· 18 km
1h55'47"
2011
Tour De Rhuys-Course Des Sables - 12 km des Sables
Route17 juil.· Vannes Cédex· 12 km
55'36"
Tour De Rhuys-St Armel & Chateau Suscinio - 12 Km Chateau Suscinio
Route16 juil.· Vannes· 12 km
53'45"
Tour De Rhuys-St Armel & Chateau Suscinio - 12 km St Armel
Route16 juil.· Vannes· 12 km
57'00"
Tour De Rhuys-Le Tour Du Parc - 12 Km
Route15 juil.· Vannes· 12 km
51'12"
Tour De Rhuys-Contre La Montre-St Gildas - Contre la Montre
Route14 juil.· Vannes
7'29"
2009
27 èMe Foulées De Landrezac - 12 Km
Route19 juil.· Landrezac· 12 km
58'40"
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Foulees De Plougoumelen - Course 16Km
Route31 mars 2019· Vannes· 16 kmné en 1955V3M81ᵉ
1h25'55"
Theix Nature - 20 km
Route18 mars 2018· Theix· 20 kmné en 1955V3M51ᵉ
1h38'35"
5e Vann Eco Tour - Course 8,8km
Route29 mars 2015· Vannes· 8,8 kmné en 1955V3M60ᵉ
37'41"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 novembre 2012· Rennes· 10 kmné en 1962V2M5212ᵉ
1h07'17"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route10 septembre 2011· Pauillac· 42,2 kmné en 1955V2M4093ᵉ
5h53'16"
Marathon De Vannes - Marathon
Route17 octobre 2004· Vannes· 42,2 kmné en 1949V2M336ᵉ
3h25'13"