MartinRAUH

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Courses par saison
2
2010
2011
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2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'20"
Halbmarathon · 5 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h15'23"
↘ −0'42" depuis 2010
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h153h5820102012201420162018202020222024
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h15'23"RP
4'38/km1 611ᵉ scratch
Chrono net 3h15'23"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h46'20"RP
5'02/km351ᵉ scratch
Chrono net 1h46'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h58'19"
5'39/km3 435ᵉ scratch
Chrono net 3h58'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h16'05"
4'39/km1 047ᵉ scratch
Chrono net 3h16'05"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h16'05"
4'39/km596ᵉ scratch
Chrono net 3h16'05"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h