FlavienRAUD
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Courses par saison
12019
2020
2021
2022
62023
22024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
20'47"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
37'39"
↘ −3'45" depuis 2023
Semi
1h28'45"
↘ −2'03" depuis 2024
Marathon
3h05'59"
↘ −37'34" depuis 2023
2026
SCO ANGERS RUN - 10 km by ESPLRoute12 avr.· 10 km38'06"
SCO ANGERS RUN - 10 km by ESPL
Route12 avr.· 10 km
38'06"
Scratch
173ᵉ / 1097
Top 16 %
Catégorie · SEH
77ᵉ / 343
Top 22 %
Genre · H
169ᵉ / 780
Top 22 %
Chrono net 38'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2025
Marathon de ValenceRoute7 déc.· Valence· 42.195 km3h05'59"RP
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h05'59"RP
Scratch
6841ᵉ / 30772
Top 22 %
Catégorie · SEM
2517ᵉ / 7094
Top 35 %
Genre · H
6407ᵉ / 23378
Top 27 %
Chrono net 3h05'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km RouteRoute26 oct.· Cholet· 10 km37'39"RP
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
37'39"RP
Chrono net 37'39"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Semi Marathon des OlonnesRoute8 juin· Les Sables d'Olonne· 21.097 km1h33'20"
Semi Marathon des Olonnes
Route8 juin· Les Sables d'Olonne· 21.097 km
1h33'20"
Scratch
360ᵉ / 2740
Top 13 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 665
Top 23 %
Genre · H
324ᵉ / 1768
Top 18 %
Chrono net 1h33'20"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Allure par km
2024
La Virée des Puces - Semi-MarathonRoute1 nov.· 21.1 km1h28'45"RP
La Virée des Puces - Semi-Marathon
Route1 nov.· 21.1 km
1h28'45"RP
Scratch
159ᵉ / 867
Top 18 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 176
Top 28 %
Genre · H
144ᵉ / 690
Top 21 %
Chrono net 1h28'45"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon des OlonnesRoute19 mai· Les Sables D'Olonne· 21.1 km1h30'48"
Semi-Marathon des Olonnes
Route19 mai· Les Sables D'Olonne· 21.1 km
1h30'48"
Scratch
274ᵉ / 2258
Top 12 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 507
Top 23 %
Genre · H
257ᵉ / 1569
Top 16 %
Chrono net 1h30'48"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2023
10 km de Courlay (79)Route23 déc.· Courlay (79)· 10 km42'45"
10 km de Courlay (79)
Route23 déc.· Courlay (79)· 10 km
42'45"
Catégorie · SEM
40ᵉ / 120
Top 33 %
Genre · H
109ᵉ / 522
Top 21 %
Chrono net 42'45"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulees Des Alouettes - 10km
Route18 nov.· Benet· 10 km
41'48"
10 Km De Cholet - 10 Km Route ESM
Route22 oct.· Cholet· 10 km
39'48"
La Foulée des Géants - 10 KMRoute7 oct.· 10 km41'24"
La Foulée des Géants - 10 KM
Route7 oct.· 10 km
41'24"
Scratch
69ᵉ / 4949
Top 1 %
Catégorie
69ᵉ / 4949
Top 1 %
Genre · H
66ᵉ / 2439
Top 3 %
Chrono net 41'24"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
La Course Au Jambon - 5km
Route16 sept.· Mouilleron Le Captif· 5 km
20'47"RP
Schneider Electric Marathon de Paris 2023Route2 avr.· 42.195 km3h43'33"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h43'33"
Scratch
15884ᵉ / 50800
Top 31 %
Catégorie · SEM
5965ᵉ / 13350
Top 45 %
Genre · H
14264ᵉ / 37760
Top 38 %
Chrono net 3h43'33"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Ekiden de Vendée 2019 - 5Route30 juin23'23"
Ekiden de Vendée 2019 - 5
Route30 juin
23'23"
Scratch
29ᵉ / 117
Top 25 %
Catégorie · SEH
9ᵉ / 18
Top 50 %
Genre · H
25ᵉ / 66
Top 38 %
Chrono net 23'23"
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10 Km De La Chaume - 10 Km Route
Route20 avril 2024· Les Sables D'olonne· 10 kmné en 1996SEM135ᵉ
41'47"
COURSE AU JAMBON 2023 - COURSE 5KM
Route16 septembre 2023· 5 kmSEM (6.)14ᵉ
17h51'48"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route19 septembre 2021· Les Sables D'olonne· 21.0975 kmné en 1996SEM272ᵉ
1h37'26"