FlavienRAUD
Courses par saison
12019
2020
12021
2022
72023
32024
32025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
20'47"
10 km
37'39"
↘ −3'45" depuis 2023
Semi
1h28'45"
↘ −8'41" depuis 2021
Marathon
3h05'59"
↘ −37'34" depuis 2023
2025
Semi Marathon des OlonnesRoute8 juin· Les Sables d'Olonne· 21,1 km1h33'20"
Semi Marathon des Olonnes
Route8 juin· Les Sables d'Olonne· 21,1 km
1h33'20"
Scratch
360ᵉ / 2740
Top 13 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 665
Top 23 %
Genre · H
324ᵉ / 1768
Top 18 %
Chrono net 1h33'20"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Allure par km
2024
La Virée des Puces - Semi-MarathonRoute1 nov.· 21,1 km1h28'45"RP
La Virée des Puces - Semi-Marathon
Route1 nov.· 21,1 km
1h28'45"RP
Scratch
159ᵉ / 867
Top 18 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 176
Top 28 %
Genre · H
144ᵉ / 690
Top 21 %
Chrono net 1h28'45"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon des OlonnesRoute19 mai· Les Sables D'Olonne· 21,1 km1h30'48"
Semi-Marathon des Olonnes
Route19 mai· Les Sables D'Olonne· 21,1 km
1h30'48"
Scratch
274ᵉ / 2258
Top 12 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 507
Top 23 %
Genre · H
257ᵉ / 1569
Top 16 %
Chrono net 1h30'48"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2021
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 MarathonRoute19 sept.· Les Sables D'olonne· 21,1 km1h37'26"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h37'26"
Chrono net 1h37'26"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h