EmilieRAUD
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Courses par saison
22023
22024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
57'34"
Semi
2h23'31"
Marathon-
jamais couru
2025
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 MarathonRoute26 avr.· Nantes· 21.0975 km2h33'47"
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route26 avr.· Nantes· 21.0975 km
2h33'47"
Chrono net 2h33'47"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Odysséa Nantes 2025 - 10km Course ChronométréeRoute16 mars· Nantes· 10 km1h03'36"
Odysséa Nantes 2025 - 10km Course Chronométrée
Route16 mars· Nantes· 10 km
1h03'36"
Chrono net 1h03'36"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2024
LES PETITES FOULEES D’AR MOR - CourseRoute13 juin46'34"
LES PETITES FOULEES D’AR MOR - Course
Route13 juin
46'34"
Scratch
138ᵉ / 193
Top 72 %
Chrono net 46'34"
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 MarathonRoute20 avr.· Nantes· 21.0975 km2h23'31"RP
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Nantes· 21.0975 km
2h23'31"RP
Chrono net 2h23'31"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Corrida De Noël Du Pouliguen - Corrida de Noël du PouliguenRoute17 déc.· Le Pouliguen· 9.75 km57'34"RP
Corrida De Noël Du Pouliguen - Corrida de Noël du Pouliguen
Route17 déc.· Le Pouliguen· 9.75 km
57'34"RP
Scratch
822ᵉ / 932
Top 88 %
Chrono net 57'33"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Sentiers De Goulaine 2023 - SBG 6kmRoute3 sept.· Basse Goulaine· 6 km39'06"
Les Sentiers De Goulaine 2023 - SBG 6km
Route3 sept.· Basse Goulaine· 6 km
39'06"
Scratch
54ᵉ / 81
Top 67 %
Chrono net 39'12"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
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La Marsiréorthaise-Trail Des 3 Sommets - 8km
Route1 juin 2019· Saint Mars La Reorthenée en 1982SEF96ᵉ
1h01'03"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Paris· 10 kmnée en 1990SEF3607ᵉ
48'56"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route25 janvier 2015· Paris· 10 kmnée en 1990SEF1181ᵉ
51'36"