StephanRAUCH

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h21'16"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h30'49"
↘ −3h31'13" depuis 2012
Walking · 14 avril 2024 · couru 3 fois
1h305h192012201420162018202020222024
2024
Walking
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
1h30'49"RP
2'09/km
Chrono net 1h30'49"Allure 2'09/kmVitesse 27,9 km/h
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
5h19'48"
7'35/km1 628ᵉ scratch
Chrono net 5h19'48"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h21'16"RP
6'42/km5 022ᵉ scratch
Chrono net 2h21'16"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h02'02"
7'09/km24 424ᵉ scratch
Chrono net 5h02'02"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h