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SebastianRAUCH

né en 1990
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'16"
10 km Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h26'56"
↘ −32'48" depuis 2016
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h261h59201620182020202220242026
Marathon
2h58'24"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
2h583h08202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h26'56"RP
4'07/km1 901ᵉ scratch
Chrono net 1h26'56"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h35'54"
4'33/km2 867ᵉ scratch
Chrono net 1h35'54"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h28'36"
4'12/km1 247ᵉ scratch
Chrono net 1h28'36"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route12 juin· Wuerzburg· 21,1 km
1h59'44"
5'41/km789ᵉ scratch
Chrono net 1h59'44"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h