RomanRAUCH

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
28'28"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'44"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'49"
↘ −1'16" depuis 2011
Halbmarathon · 11 octobre 2015 · couru 2 fois
1h331h3520112012201320142015
Marathon-
jamais couru
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
28'28"RP
5'42/km1 206ᵉ scratch
Chrono net 28'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
58'44"RP
5'52/km2 788ᵉ scratch
Chrono net 58'44"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h33'49"RP
4'27/km371ᵉ scratch
Chrono net 1h33'49"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h35'05"
4'30/km420ᵉ scratch
Chrono net 1h35'05"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h