RomanRAUCH

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Records & progression

5 km
28'28"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'44"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'49"
↘ −1'16" depuis 2011
Halbmarathon · 11 octobre 2015 · couru 2 fois
20112012201320142015
Marathon-
jamais couru
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP
28'28"
5'42/km1 206ᵉ scratch
Chrono net 28'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
58'44"
5'52/km2 788ᵉ scratch
Chrono net 58'44"Brut 1h14'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h33'49"
4'27/km371ᵉ scratch
Chrono net 1h33'49"Brut 1h35'56"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h35'05"
4'30/km420ᵉ scratch
Chrono net 1h35'05"Brut 1h35'19"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h