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LauraRAUCH

née en 1999
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Courses par saison

1
2022
3
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'39"
↘ −12'07" depuis 2022
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir · 9 février 2025 · couru 3 fois
57'391h092022202320242025
Semi
2h13'31"
↘ −4'51" depuis 2023
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 5 fois
2h132h202023202420252026
Marathon
5h05'05"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
2h13'31"RP
6'20/km37 120ᵉ scratch
Scratch
37120ᵉ / 49281
Top 75 %
Catégorie · SEF
8268ᵉ / 12260
Top 67 %
Genre · F
13770ᵉ / 21926
Top 63 %
Chrono net 2h13'31"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21,1 km
2h20'07"
6'38/km13 750ᵉ scratch
Scratch
13750ᵉ / 16276
Top 84 %
Catégorie · SEF
3218ᵉ / 4211
Top 76 %
Genre · F
5298ᵉ / 7024
Top 75 %
Chrono net 2h20'07"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route11 mai· Strasbourg· 21,1 km
2h19'44"
6'37/km3 316ᵉ scratch
Scratch
3316ᵉ / 3811
Top 87 %
Catégorie · SEF
694ᵉ / 885
Top 78 %
Genre · F
1190ᵉ / 1517
Top 78 %
Chrono net 2h19'44"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21,1 km
2h14'48"
6'23/km3 060ᵉ scratch
Scratch
3060ᵉ / 4001
Top 76 %
Catégorie · SEF
853ᵉ / 1198
Top 71 %
Genre · F
1348ᵉ / 2027
Top 67 %
Chrono net 2h14'48"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Allure par km
51015moy. 6'235'55021 km
2023
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route14 mai· Strasbourg· 21,1 km
2h18'22"
6'33/km2 325ᵉ scratch
Scratch
2325ᵉ / 2581
Top 90 %
Catégorie · SEF
307ᵉ / 366
Top 84 %
Genre · F
660ᵉ / 796
Top 83 %
Chrono net 2h18'22"Allure 6'33/kmVitesse 9,1 km/h