LauraRAUCH

née en 1999
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Chiffres clés
27 courses
2021 à 2026
45 km
plus long trail · 1 050 D+
5h05'05"
RP Marathon
2h13'31"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2021
2
2022
7
2023
6
2024
7
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
Transju'trail | Le trail 25km
Trail7 juin· 25 km· 1 320 D+Cote 31
4h50'23"
11'37/km1 083ᵉ scratch
La Villaine - 18 km
Route30 mai· Ville Sur Illon· 18 km
2h39'43"
8'52/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 139
Top 98 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · F
42ᵉ / 45
Top 93 %
Chrono net 2h39'43"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
Trail du Grand Ballon - 21 km
Trail26 avr.· Le markstein· 21 km· 880 D+Cote 33
3h43'42"
10'39/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 546
Top 78 %
Catégorie · SEF
98ᵉ / 127
Top 77 %
Genre · F
216ᵉ / 298
Top 72 %
Chrono net 3h43'42"Allure 10'39/kmVitesse 5,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 kmRP
2h13'31"
6'20/km37 120ᵉ scratch
Scratch
37120ᵉ / 49281
Top 75 %
Catégorie · SEF
8268ᵉ / 12260
Top 67 %
Genre · F
13770ᵉ / 21926
Top 63 %
Chrono net 2h13'31"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2025
SaintExpress - 45 km
Trail29 nov.· Lyon· 45 km· 1 050 D+Cote 32
7h30'00"
10'00/km3 529ᵉ scratch
Scratch
3529ᵉ / 3852
Top 92 %
Catégorie · SE F
586ᵉ / 631
Top 93 %
Genre · F
991ᵉ / 1127
Top 88 %
Chrono net 7h30'00"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
Trail des Brosses - 22 km
Trail9 nov.· Chantraine· 22 km· 500 D+Cote 33
2h59'02"
8'08/km545ᵉ scratch
Scratch
545ᵉ / 617
Top 88 %
Catégorie · SEF
79ᵉ / 94
Top 84 %
Genre · F
183ᵉ / 228
Top 80 %
Chrono net 2h59'02"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h20'07"
6'38/km13 750ᵉ scratch
Scratch
13750ᵉ / 16276
Top 84 %
Catégorie · SEF
3218ᵉ / 4211
Top 76 %
Genre · F
5298ᵉ / 7024
Top 75 %
Chrono net 2h20'07"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Rainkopf Trail - 23 km
Trail21 sept.· La Bresse· 23 km· 980 D+Cote 30
3h58'47"
10'23/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 165
Top 100 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 17
Top 100 %
Genre · F
49ᵉ / 49
Top 100 %
Chrono net 3h58'47"Allure 10'23/kmVitesse 5,8 km/h
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route11 mai· Strasbourg· 21.1 km
2h19'44"
6'37/km3 316ᵉ scratch
Scratch
3316ᵉ / 3811
Top 87 %
Catégorie · SEF
694ᵉ / 885
Top 78 %
Genre · F
1190ᵉ / 1517
Top 78 %
Chrono net 2h19'44"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21.097 km
2h14'48"
6'23/km3 060ᵉ scratch
Scratch
3060ᵉ / 4001
Top 76 %
Catégorie · SEF
853ᵉ / 1198
Top 71 %
Genre · F
1348ᵉ / 2027
Top 67 %
Chrono net 2h14'48"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Allure par km
51015moy. 6'235'55021 km
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 kmRP
57'39"
5'46/km2 237ᵉ scratch
Catégorie · SEF
477ᵉ / 920
Top 52 %
Chrono net 57'39"Brut 59'19"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 kmRP
5h05'05"
7'14/km15 389ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
2058ᵉ / 2361
Top 87 %
Genre · F
3845ᵉ / 4484
Top 86 %
Chrono net 5h05'05"Brut 5h27'15"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Crêtes Vosgiennes | Tour des Lacs
Trail18 août· Markstein· 18 km· 600 D+Cote 33
2h46'45"
9'16/km638ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Lacs - 24 km
Trail29 juin· Xonrupt Longemer· 24 km· 1 100 D+Cote 32
4h55'16"
12'18/km640ᵉ scratch
Scratch
640ᵉ / 693
Top 92 %
Catégorie · SEF
82ᵉ / 88
Top 93 %
Genre · F
208ᵉ / 244
Top 85 %
Chrono net 4h55'16"Allure 12'18/kmVitesse 4,9 km/h
Rush du Bout du Monde
Trail19 mai· 14 km· 500 D+Cote 30
2h49'20"
12'06/km155ᵉ scratch
Trail du Grand Ballon
Trail28 avr.· 26 km· 1 060 D+Cote 32
4h33'27"
10'31/km308ᵉ scratch
Trail des Terroirs Vosgiens et ses randos gourmandes
Trail24 mars· Epinal· 11 km· 370 D+Cote 31
1h38'07"
8'55/km287ᵉ scratch
2023
Corrida Des Abbesses - C4 - Les AS - E.LECLERC
Route30 déc.· Remiremont
42'42"
-308ᵉ scratch
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route17 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
58'30"
5'51/km1 194ᵉ scratch
TDB - Trail des Brosses | TDB 22
Trail12 nov.· 22 km· 450 D+Cote 33
2h56'30"
8'01/km560ᵉ scratch
L'Infernal Trail des Vosges - 15 km
Trail10 sept.· St Nabord· 15 km· 620 D+Cote 32
2h47'58"
11'12/km512ᵉ scratch
Scratch
512ᵉ / 593
Top 86 %
Catégorie · SEF
87ᵉ / 103
Top 84 %
Genre · F
222ᵉ / 269
Top 83 %
Chrono net 2h47'58"Allure 11'12/kmVitesse 5,4 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 18 km
Trail24 juin· Gerardmer· 15 km· 800 D+Cote 32
3h10'58"
12'44/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 469
Top 88 %
Catégorie · SEF
48ᵉ / 50
Top 96 %
Genre · F
141ᵉ / 166
Top 85 %
Chrono net 3h10'58"Allure 12'44/kmVitesse 4,7 km/h
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route14 mai· Strasbourg· 21.1 km
2h18'22"
6'33/km2 325ᵉ scratch
Scratch
2325ᵉ / 2581
Top 90 %
Catégorie · SEF
307ᵉ / 366
Top 84 %
Genre · F
660ᵉ / 796
Top 83 %
Chrono net 2h18'22"Allure 6'33/kmVitesse 9,1 km/h
Le Walditrail - 11 km
Trail26 mars· Neufgrange· 11 km· 250 D+Cote 34
1h32'42"
8'26/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 170
Top 92 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 18
Top 83 %
Genre · F
56ᵉ / 66
Top 85 %
Chrono net 1h32'42"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
2022
TDB - Trail des Brosses | TDB 14
Trail12 nov.· Chantraine· 10 km· 285 D+Cote 30
1h29'20"
8'56/km541ᵉ scratch
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route16 oct.· Sarreguemines· 10 km
1h09'46"
6'59/km980ᵉ scratch
2021
TDB - Trail des Brosses | TDB 14
Trail14 nov.· Chantraine· 10 km· 280 D+Cote 27
1h43'14"
10'19/km565ᵉ scratch