JanainaRAUCH

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
22'01"
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h12'06"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 2 fois
3h123h1820222023
2024
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 km
22'01"RP
2'12/km23ᵉ scratch
Chrono net 22'01"Allure 2'12/kmVitesse 27,3 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h18'00"
4'42/km703ᵉ scratch
Chrono net 3h18'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h12'06"RP
4'33/km49ᵉ scratch
Chrono net 3h12'06"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h