InaRAUCH

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Courses par saison
1
2014
2015
1
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h38'58"
Vodafone 10K · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h11'50"
Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
2h112h35201820192020202120222023
Marathon
1h05'47"
↘ −3h39'28" depuis 2014
Viertelmarathon · date à préciser · 2022 · couru 5 fois
1h055h3120142016201820202022
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h38'58"RP
9'54/km6 842ᵉ scratch
Catégorie · W55
178ᵉ / 420
Top 42 %
Genre · F
3290ᵉ / 5214
Top 63 %
Chrono net 1h38'58"Allure 9'54/kmVitesse 6,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h31'55"
7'52/km12 466ᵉ scratch
Chrono net 5h31'55"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h29'29"
7'05/km8 759ᵉ scratch
Chrono net 2h29'29"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h35'07"
7'21/km568ᵉ scratch
Chrono net 2h35'07"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2022
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
1h05'47"RP
1'34/km124ᵉ scratch
Chrono net 1h05'47"Allure 1'34/kmVitesse 38,5 km/h
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h11'50"RP
6'15/km605ᵉ scratch
Chrono net 2h11'50"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h12'52"
3'09/km825ᵉ scratch
Chrono net 2h12'52"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h14'43"
7'28/km7 701ᵉ scratch
Chrono net 5h14'43"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2014
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
4h45'15"
6'46/km130ᵉ scratch
Chrono net 4h45'15"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h