SusanneRAU

né(e) en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
40'25"
5 km Lauf · 4 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
30'04"
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
30'0459'48201220142016201820202022
Semi
1h58'43"
↘ −8'03" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
1h582h0620122013201420152016201720182019
Marathon
4h16'26"
↘ −59'42" depuis 2011
Marathon de Stockholm · 1 juin 2019 · couru 3 fois
4h165h1620112013201520172019
2025
25. Reschenseelauf - Giro Lago(...) - Walking / Nordic Walking 15.1 Km · Walking (1925-2009)
Route12 juil.· 15.1 km
2h15'22"
8'58/km
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
40'25"RP
8'05/km1 965ᵉ scratch
Chrono net 40'25"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 km
59'48"
5'59/km141ᵉ scratch
Chrono net 59'48"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Marathon de Stockholm
Route1 juin· Stockholm· 42.195 km
4h16'26"RP
6'05/km1 474ᵉ scratch
Chrono net 4h16'26"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h58'43"RP
5'38/km690ᵉ scratch
Chrono net 1h58'43"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21.0975 km
2h06'46"
6'01/km652ᵉ scratch
Chrono net 2h06'46"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
30'04"RP
3'00/km1 110ᵉ scratch
Chrono net 30'04"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h16'08"
7'30/km2 018ᵉ scratch
Chrono net 5h16'08"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h16'08"
7'30/km1 179ᵉ scratch
Chrono net 5h16'08"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h

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Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2018· Lyon· 21.0975 kmné(e) en 1988SEF7436ᵉ
2h00'46"
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