SebastianRAU

né en 1986
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Courses par saison
1
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2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
34'44"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K · 23 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'08"
10 km Lauf · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'03"
Le Lion - 21.1 km · 26 septembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
25'00"
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
2024
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K
Route23 mai· Ottawa· 5 km
34'44"RP
6'57/km4 523ᵉ scratch
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
25'00"RP
0'36/km736ᵉ scratch
Chrono net 25'00"Allure 0'36/kmVitesse 101,3 km/h
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
25'00"
0'36/km736ᵉ scratch
Chrono net 25'00"Allure 0'36/kmVitesse 101,3 km/h
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Kids Marathon
Route25 mai· Ottawa· 1.2 km
7'16"
6'03/km425ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa Kids Marathon
Route25 mai· Ottawa· 1.2 km
7'16"
6'03/km260ᵉ scratch
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
51'08"RP
5'07/km1 799ᵉ scratch
Chrono net 51'08"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2010
Le Lion - 21.1 km
Route26 sept.· Belfort· 21.0975 km
1h37'03"RP
4'36/km477ᵉ scratch
Scratch
477ᵉ / 1885
Top 25 %
Catégorie · SEM
214ᵉ / 629
Top 34 %
Genre · H
467ᵉ / 1572
Top 30 %
Chrono net 1h37'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h