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MaxRAU

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Courses par saison

1
2012
2013
2
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'07"
↘ −32'47" depuis 2022
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024 · couru 2 fois
35'071h07202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
DATEV Challenge Roth 2016
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
10h29'26"
-549ᵉ scratch
Chrono net 10h29'26"
2014
DATEV Challenge Roth 2014
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
10h25'18"
-265ᵉ scratch
Chrono net 10h25'18"
Deutsche Meisterschaften
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
10h25'18"
-136ᵉ scratch
Chrono net 10h25'18"
2012
AOK-Schülerlauf (2,5 km)
Routedate à préciser· Esslingen· 2,5 km
13'50"
5'32/km163ᵉ scratch
Chrono net 13'50"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h