MaxRAU

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'07"
↘ −32'47" depuis 2022
Kaufland 10km-Lauf · 21 juillet 2024 · couru 2 fois
202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Kaufland 10km-Lauf
Route21 juil.· Stuttgart· 10 kmRP
35'07"
3'31/km2 179ᵉ scratch
Chrono net 35'07"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2022
Kaufland 10km-Lauf
Route19 juin· Stuttgart· 10 km
1h07'54"
6'47/km594ᵉ scratch
Chrono net 1h07'54"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2016
DATEV Challenge Roth 2016
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
10h29'26"
-549ᵉ scratch
Chrono net 10h29'26"
2014
DATEV Challenge Roth 2014
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
10h25'18"
-265ᵉ scratch
Chrono net 10h25'18"
Deutsche Meisterschaften
Route20 juil.· Datev Challenge Roth
10h25'18"
-136ᵉ scratch
Chrono net 10h25'18"
2012
AOK-Schülerlauf (2,5 km)
Routedate à préciser· Esslingen· 2.5 km
13'50"
5'32/km163ᵉ scratch
Chrono net 13'50"Brut 13'59"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h