ManuelaRAU

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Courses par saison
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'20"
Skinfit-Halbmarathon · 5 octobre 2014 · couru 2 fois
2014
Marathon
58'20"
↘ −2h50'35" depuis 2013
ImmoAgentur-Viertelmarathon · 4 octobre 2015 · couru 4 fois
58'204h162013201420152016201720182019
2019
Skinfit-Halbmarathon
Route6 oct.· Bregenz· 42.195 km
1h55'39"
2'44/km224ᵉ scratch
Chrono net 1h55'39"Allure 2'44/kmVitesse 21,9 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h16'24"
6'05/km3 723ᵉ scratch
Chrono net 4h16'24"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2015
ImmoAgentur-Viertelmarathon
Route4 oct.· Bregenz· 42.195 km
58'20"RP
1'23/km99ᵉ scratch
Chrono net 58'20"Allure 1'23/kmVitesse 43,4 km/h
2014
Skinfit-Halbmarathon
Route5 oct.· Bregenz· 21.0975 km
1h44'20"RP
4'57/km54ᵉ scratch
Chrono net 1h44'20"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Skinfit-Halbmarathon-Sparkassenwertung
Route5 oct.· Bregenz· 21.0975 km
1h44'20"
4'57/km8ᵉ scratch
Chrono net 1h44'20"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h48'55"
5'26/km1 407ᵉ scratch
Chrono net 3h48'55"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h