JohnRau

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
4h12'08"
RP Marathon
6h42'26"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42.2 kmRP
4h12'08"
5'58/km1 988ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Tartan Ottawa International Marathon
Route24 mai· Ottawa· 42.2 km
4h12'08"
5'58/km1 529ᵉ scratch
2023
Ironman 70.3 Muskoka 2023
Triathlon9 juil.· L (Half)
6h42'26"
972ᵉ scratch
Natation
43'04"
11% · 748ᵉ
Vélo
3h32'42"
53% · 1 157ᵉ
CAP
2h14'23"
33% · 763ᵉ
Transitions
T1
6'07"
T2
6'10"