Soutenir

FredericRAU

né en 1959
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2
2008
3
2009
5
2010
6
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
17'33"
Corrida 5 Km - 5 Km · 1 octobre 2011 · couru 3 fois
17'3319'0120102011
10 km
35'18"
↘ −3'06" depuis 2008
10 Km Fressenneville - 10 km · 21 février 2010 · couru 8 fois
35'1839'34200820092010201120122013
Semi
1h24'58"
↘ −0'55" depuis 2008
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 4 mars 2012 · couru 3 fois
1h241h2820082009201020112012
Marathon
2h48'49"
Marathon International De Paris - Marathon · 11 avril 2010 · couru 4 fois
2h484h0820102012201420162018
2019
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42,2 km
4h08'08"
5'53/km18 685ᵉ scratch
Scratch
18685ᵉ / 53520
Top 35 %
Catégorie · M5M
325ᵉ / 1401
Top 23 %
Genre · H
13436ᵉ / 30801
Top 44 %
Chrono net 4h08'08"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Course Des 2 Chateaux - Pierrefonds Compiegne
Route28 sept.· Pierrefonds
1h07'42"
-37ᵉ scratch
2013
Corrida Eudoise - 10 km
Route7 déc.· Eu· 10 km
39'34"
3'57/km32ᵉ scratch
2012
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
3h30'01"
4'59/km4 314ᵉ scratch
Scratch
4314ᵉ / 32691
Top 13 %
Catégorie · V2M
456ᵉ / 4295
Top 11 %
Genre · H
4159ᵉ / 26407
Top 16 %
Chrono net 3h30'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route4 mars· Paris· 21,1 km
1h24'58"RP
4'02/km482ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h17'15"
3'52/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 20845
Top 1 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 2122
Top 1 %
Genre · H
185ᵉ / 16023
Top 1 %
Chrono net 1h17'15"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Corrida 5 Km - 5 Km
Route1 oct.· Glisy· 5 km
17'33"RP
3'31/km11ᵉ scratch
Les Virades De L'espoir - 10 Km Route
Route25 sept.· Camon· 10 km
36'29"
3'39/km7ᵉ scratch
L'amienoise - 10Km Masculins - 10 Km Route
Route28 mai· Amiens· 10 km
39'29"
3'57/km148ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h04'16"
4'22/km1 114ᵉ scratch
Scratch
1114ᵉ / 30642
Top 4 %
Catégorie · V2M
75ᵉ / 4102
Top 2 %
Genre · H
1083ᵉ / 24614
Top 4 %
Chrono net 3h04'16"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Championnats De France Des 10Km - 10 Km Route
Route3 avr.· Vittel· 10 km
37'36"
3'46/km287ᵉ scratch
2010
Montdidier - Corrida - 5 Km - Corrida de Montdidier
Route10 déc.· Montdidier· 5 km
19'01"
3'48/km19ᵉ scratch
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h21'01"
4'03/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 21322
Top 2 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 2130
Top 1 %
Genre · H
316ᵉ / 16461
Top 2 %
Chrono net 1h19'47"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Glisy - Corrida - 5 Km - Corrida Glisy
Route2 oct.· Glisy· 5 km
17'57"
3'35/km18ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avr.· Paris· 42,2 km
2h48'49"RP
4'00/km350ᵉ scratch
10 Km Fressenneville - 10 km
Route21 févr.· Fressenneville· 10 km
35'18"RP
3'32/km5ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route13 sept.· Auray - Vannes· 21,1 km
1h28'28"
4'12/km252ᵉ scratch
10 KM DE LILLE 2009
Route5 sept.· Lille· 10 km
36'14"
3'37/km59ᵉ scratch
L'amienoise - 10Km - 10 Km Route
Route24 mai· Amiens· 10 km
38'33"
3'51/km83ᵉ scratch
2008
Semi Marathon Du Vimeu - 1/2 Marathon
Route5 oct.· Friville Escarbotin· 21,1 km
1h25'53"
4'04/km59ᵉ scratch
10 Km De Blangy - Glisy - 10 Km Route
Route30 mars· Blangy Tronville· 10 km
38'24"
3'50/km18ᵉ scratch