FriederikeRATHENOW

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Courses par saison
1
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'42"
↘ −1'17" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
58'4259'59202320242025
Semi
1h57'39"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h571h5720252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h57'39"RP
5'35/km4 822ᵉ scratch
Chrono net 1h57'39"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h57'49"
5'35/km4 587ᵉ scratch
Chrono net 1h57'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
58'42"RP
5'52/km1 805ᵉ scratch
Chrono net 58'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
59'59"
6'00/km1 463ᵉ scratch
Chrono net 59'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h