SylvainRASTOUL
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Courses par saison
22013
12014
2015
2016
2017
2018
2019
32020
2021
2022
2023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
40'56"
↘ −4'16" depuis 2013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officielRoute8 févr.· Monaco· 10 km40'56"RP
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel
Route8 févr.· Monaco· 10 km
40'56"RP
Scratch
177ᵉ / 1227
Top 14 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 75
Top 9 %
Genre · H
162ᵉ / 775
Top 21 %
Chrono net 40'56"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
Allure par km
2020
Haute Route Ventoux - Compact 2020 - Solo OriginalRoute4 oct.3h20'53"
Haute Route Ventoux - Compact 2020 - Solo Original
Route4 oct.
3h20'53"
Scratch
100ᵉ / 102
Top 98 %
Catégorie · 40-49 M
31ᵉ / 31
Top 100 %
Genre · H
91ᵉ / 93
Top 98 %
Chrono net 3h20'53"
Haute Route Ventoux - Original 2020 - Solo OriginalRoute4 oct.4h33'34"
Haute Route Ventoux - Original 2020 - Solo Original
Route4 oct.
4h33'34"
Scratch
101ᵉ / 102
Top 99 %
Catégorie · 40-49 M
31ᵉ / 31
Top 100 %
Genre · H
92ᵉ / 93
Top 99 %
Chrono net 4h33'34"
La Jalabert - LA LAURENT - 146 kms D+2830
Route16 août· 146 km
4h53'36"
2014
Monaco Run - Riviera Classic
Route16 mars· Monaco
1h50'09"
2013
La Ronde des PlagesRoute19 mai· Menton· 10 km44'14"
La Ronde des Plages
Route19 mai· Menton· 10 km
44'14"
Scratch
246ᵉ / 1000
Top 25 %
Catégorie · SEM
118ᵉ / 276
Top 43 %
Genre · H
232ᵉ / 708
Top 33 %
Chrono net 44'14"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
LES BOUCLES LAURENTINES - COURSE 10 KM
Route1 avr.· SAINT LAURENT DU VAR· 10 km
45'12"
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Tout est réversible, course par course.
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route26 avril 2014· Nice· 21.1 kmné en 1974V1M540ᵉ
1h35'29"
Boucles De Cagnes - 10 kms
Route9 juin 2013· Cagnes Sur Merné en 1974SEM91ᵉ
42'32"