HermannRAST

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'42"
TakeNet 10km Lauf · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h05'56"
Intersport eybl Halbmarathon · 2 octobre 2011 · couru 6 fois
2h052h382011201320152017201920212023
Marathon
1h09'54"
ImmoAgentur Viertelmarathon · 6 octobre 2019 · couru 2 fois
1h093h29201920202021202220232024
2024
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h29'19"
4'58/km1 796ᵉ scratch
Chrono net 3h29'19"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avr.· Fribourg· 21.1 km
2h38'46"
7'31/km7 317ᵉ scratch
Scratch
7317ᵉ / 7696
Top 95 %
Catégorie · M5M
282ᵉ / 299
Top 94 %
Genre · H
4802ᵉ / 4976
Top 97 %
Chrono net 2h38'46"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2023
TakeNet 10km Lauf
Route23 avr.· Wuerzburg· 10 km
1h06'42"RP
6'40/km155ᵉ scratch
Chrono net 1h06'42"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2019
ImmoAgentur Viertelmarathon
Route6 oct.· Bregenz· 42.195 km
1h09'54"RP
1'39/km565ᵉ scratch
Chrono net 1h09'54"Allure 1'39/kmVitesse 36,2 km/h
2017
Skinfit-Halbmarathon
Route8 oct.· Bregenz· 21.0975 km
2h13'04"
6'18/km1 279ᵉ scratch
Chrono net 2h13'04"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Skinfit-Halbmarathon - Blaulichtwertung
Route8 oct.· Bregenz· 21.0975 km
2h13'04"
6'18/km53ᵉ scratch
Chrono net 2h13'04"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Skinfit-Halbmarathon
Route4 oct.· Bregenz· 21.0975 km
2h16'21"
6'28/km1 512ᵉ scratch
Chrono net 2h16'21"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h20'28"
6'39/km2 314ᵉ scratch
Chrono net 2h20'28"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2011
Intersport eybl Halbmarathon
Route2 oct.· Bregenz· 21.0975 km
2h05'56"RP
5'58/km1 625ᵉ scratch
Chrono net 2h05'56"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h