SimonRASS

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
3
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'41"
↘ −1'34" depuis 2015
Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 4 fois
1h421h452015201620172018
Marathon
3h43'53"
↘ −46'11" depuis 2009
Marathon de Muenchen · 9 octobre 2016 · couru 6 fois
3h434h3020092010201120122013201420152016
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h45'21"
5'00/km277ᵉ scratch
Chrono net 1h45'21"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h42'52"
4'53/km173ᵉ scratch
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Marathon de Muenchen
Route9 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h43'53"RP
5'18/km1 454ᵉ scratch
Chrono net 3h43'53"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h42'41"RP
4'52/km196ᵉ scratch
Chrono net 1h42'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h45'47"
5'21/km3 830ᵉ scratch
Chrono net 3h45'47"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h44'15"
4'56/km191ᵉ scratch
Chrono net 1h44'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h48'47"
5'25/km3 467ᵉ scratch
Chrono net 3h48'47"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h59'41"
5'41/km3 897ᵉ scratch
Chrono net 3h59'41"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h51'21"
5'29/km2 575ᵉ scratch
Chrono net 3h51'21"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h30'04"
6'24/km20 113ᵉ scratch
Chrono net 4h30'04"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h