FrédériqueRASPONI

née en 1984
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'51"
↘ −7'30" depuis 2021
10K Toulouse Métropole Run Experience · 2 novembre 2025 · couru 3 fois
53'511h0820212022202320242025
Semi
2h03'32"
Marathon d'Albi 2026 - 46ème édition - Semi Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Marathon d'Albi 2026 - 46ème édition - Semi Marathon
Route26 avr.· Albi· 21.1 km
2h03'32"RP
5'51/km937ᵉ scratch
Scratch
937ᵉ / 1654
Top 57 %
Chrono net 2h03'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Ekiden De Toulouse - Ekiden de Toulouse
Route5 avr.· Toulouse
1h11'34"
-252ᵉ scratch
2025
10K Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 10 km
53'51"RP
5'23/km2 406ᵉ scratch
Scratch
2406ᵉ / 7995
Top 30 %
Catégorie · M1F
28ᵉ / 302
Top 9 %
Genre · F
541ᵉ / 4254
Top 13 %
Chrono net 53'51"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2022
10 km de Tournefeuille
Route23 oct.· Tournefeuille· 10 km
1h08'48"
6'53/km963ᵉ scratch
Scratch
963ᵉ / 1014
Top 95 %
Catégorie · M0F
32ᵉ / 37
Top 86 %
Genre · F
295ᵉ / 327
Top 90 %
Chrono net 1h08'48"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2021
Courses De Tournefeuille - 10 Km Route
Route24 oct.· Tournefeuille· 10 km
1h01'21"
6'08/km793ᵉ scratch
Chrono net 1h01'21"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h