PaulRASO

né en 1990
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Chiffres clés
22 courses
2013 à 2026
3h39'10"
RP Marathon
1h31'15"
RP Semi
40'17"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
4
2019
1
2020
1
2021
5
2022
2
2023
2024
4
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Ecotrail de Paris - 120 km
Trail21 mars· Paris· 120 km· 1 864 D+Cote 44
16h54'03"
8'27/km623ᵉ scratch
Scratch
623ᵉ / 1211
Top 51 %
Catégorie · M0 H
97ᵉ / 158
Top 61 %
Genre · H
586ᵉ / 1123
Top 52 %
Chrono net 16h54'03"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 kmRP
40'17"
4'02/km1 314ᵉ scratch
Scratch
1314ᵉ / 2974
Top 44 %
Catégorie · M0M
178ᵉ / 362
Top 49 %
Genre · H
1260ᵉ / 2500
Top 50 %
Chrono net 40'17"Brut 42'24"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2025
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
42'54"
4'17/km813ᵉ scratch
Scratch
813ᵉ / 12827
Top 6 %
Catégorie · M0 M
130ᵉ / 1032
Top 13 %
Genre · H
758ᵉ / 6707
Top 11 %
Chrono net 42'54"Brut 48'01"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 kmRP
3h39'10"
5'12/km13 068ᵉ scratch
Scratch
13068ᵉ / 54922
Top 24 %
Catégorie · M0M
1859ᵉ / 5312
Top 35 %
Genre · H
11696ᵉ / 38580
Top 30 %
Chrono net 3h39'10"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail22 mars· Paris· 82.7 km· 1 315 D+Cote 48
9h33'37"
6'56/km704ᵉ scratch
Scratch
704ᵉ / 2303
Top 31 %
Catégorie · M0M
120ᵉ / 336
Top 36 %
Genre · H
649ᵉ / 2018
Top 32 %
Chrono net 9h33'37"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Triathlon De Vichy - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h19'39"
113ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h31'15"
4'19/km1 801ᵉ scratch
Scratch
1801ᵉ / 8548
Top 21 %
Catégorie · SEM
902ᵉ / 2566
Top 35 %
Genre · H
1683ᵉ / 6265
Top 27 %
Chrono net 1h31'15"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.097 km
1h33'04"
4'25/km740ᵉ scratch
Scratch
740ᵉ / 4959
Top 15 %
Catégorie · SEM
377ᵉ / 1578
Top 24 %
Genre · H
707ᵉ / 3429
Top 21 %
Chrono net 1h33'04"Brut 1h35'32"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2022
Mascareignes
Trail21 oct.· Hell Bourg· 72 km· 3 900 D+Cote 39
18h35'26"
15'30/km808ᵉ scratch
Scratch
808ᵉ / 1228
Top 66 %
Catégorie · SEM
239ᵉ / 326
Top 73 %
Genre · H
640ᵉ / 919
Top 70 %
Chrono net 18h35'26"Allure 15'30/kmVitesse 3,9 km/h
IRONMAN de Vichy (03) - Triathlon XXL
Triathlon21 août· XL (Ironman)
10h53'57"
369ᵉ scratch
Vélo
6h26'50"
59% · 330ᵉ
CAP
4h25'01"
41% · 442ᵉ
Triathlon d'Embrun (05) - M
Triathlon2 juil.· M (Olympique)
3h00'45"
137ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail19 mars· Paris· 30 km· 500 D+Cote 47
2h56'25"
5'53/km612ᵉ scratch
Scratch
612ᵉ / 2644
Top 23 %
Catégorie · SEM
247ᵉ / 636
Top 39 %
Genre · H
536ᵉ / 1949
Top 28 %
Chrono net 2h56'25"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Triathlon De Vichy - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h52'33"
59ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon de Deauville
Route14 nov.· Deauville· 21.1 km
1h48'21"
5'08/km873ᵉ scratch
Scratch
873ᵉ / 2146
Top 41 %
Catégorie · SEM
240ᵉ / 389
Top 62 %
Genre · H
740ᵉ / 1406
Top 53 %
Chrono net 1h48'21"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2020
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon6 sept.· L (Half)
5h40'55"
755ᵉ scratch
Natation
39'04"
12% · 751ᵉ
Vélo
2h52'53"
52% · 733ᵉ
CAP
2h02'52"
37% · 863ᵉ
2019
Ironman De Vichy - Triathlon L
Triathlon24 août· L (Half)
5h56'19"
801ᵉ scratch
Natation
35'06"
10% · 425ᵉ
Vélo
3h12'54"
55% · 847ᵉ
CAP
2h00'22"
35% · 1 030ᵉ
Triathlon d'Aydat (63) - M
Triathlon23 juin· M (Olympique)
3h08'11"
186ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h05'38"
5'49/km23 098ᵉ scratch
Scratch
23098ᵉ / 47465
Top 49 %
Catégorie · SEM
9295ᵉ / 15209
Top 61 %
Genre · H
19779ᵉ / 35169
Top 56 %
Chrono net 4h05'38"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
1h49'01"
5'10/km9 676ᵉ scratch
Scratch
9676ᵉ / 33868
Top 29 %
Catégorie · SEM
4283ᵉ / 9644
Top 44 %
Genre · H
8632ᵉ / 22062
Top 39 %
Chrono net 1h49'01"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h30'29"
6'25/km27 551ᵉ scratch
Scratch
27551ᵉ / 40145
Top 69 %
Catégorie · SEM
10116ᵉ / 13058
Top 77 %
Genre · H
22897ᵉ / 30598
Top 75 %
Chrono net 4h30'29"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h39'46"
4'59/km6 153ᵉ scratch
Scratch
6153ᵉ / 24590
Top 25 %
Catégorie · SEM
3315ᵉ / 8756
Top 38 %
Genre · H
5733ᵉ / 17681
Top 32 %
Chrono net 1h39'46"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h40'35"
5'02/km6 190ᵉ scratch
Scratch
6190ᵉ / 23878
Top 26 %
Catégorie · SEM
3404ᵉ / 9009
Top 38 %
Genre · H
5823ᵉ / 17698
Top 33 %
Chrono net 1h39'02"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h