TarekRashid

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Chiffres clés
14 courses
2023 à 2026
13h22'01"
RP Ironman
5h56'10"
RP Half (70.3)
5h03'36"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
3
2023
4
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Gdynia 2026
Triathlon19 juil.· L (Half)
7h09'07"
980ᵉ scratch
Natation
1h14'45"
17% · 1 032ᵉ
Vélo
3h36'25"
50% · 984ᵉ
CAP
2h04'40"
29% · 746ᵉ
Transitions
T1
4'43"
T2
8'34"
2025
Ironman 70.3 Erkner 2025
Triathlon14 sept.· L (Half)
6h27'49"
1 419ᵉ scratch
Natation
57'42"
15% · 1 538ᵉ
Vélo
3h05'18"
48% · 1 383ᵉ
CAP
2h02'33"
32% · 1 101ᵉ
Transitions
T1
11'52"
T2
10'24"
Ironman 70.3 Poznan 2025
Triathlon7 sept.· L (Half)
6h45'54"
973ᵉ scratch
Natation
59'05"
15% · 1 032ᵉ
Vélo
3h18'39"
49% · 962ᵉ
CAP
2h03'22"
30% · 745ᵉ
Transitions
T1
11'34"
T2
13'14"
Ironman Tallinn 2025
Triathlon23 août· XL (Ironman)
15h30'05"
1 043ᵉ scratch
Natation
2h15'19"
15% · 1 087ᵉ
Vélo
6h55'11"
45% · 978ᵉ
CAP
5h49'24"
38% · 980ᵉ
Transitions
T1
14'10"
T2
16'01"
Ironman 70.3 Rio de Janeiro 2025
Triathlon10 août· L (Half)
6h23'26"
1 256ᵉ scratch
Natation
35'56"
9% · 1 448ᵉ
Vélo
3h19'35"
52% · 1 224ᵉ
CAP
2h03'18"
32% · 990ᵉ
Transitions
T1
12'48"
T2
11'50"
Ironman 70.3 Warsaw 2025
Triathlon8 juin· L (Half)
6h36'17"
1 514ᵉ scratch
Natation
56'18"
14% · 1 264ᵉ
Vélo
3h02'57"
46% · 1 351ᵉ
CAP
2h19'32"
35% · 1 387ᵉ
Transitions
T1
10'16"
T2
7'15"
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2025
Triathlon4 mai· L (Half)
7h13'38"
2 258ᵉ scratch
Natation
1h00'40"
14% · 2 291ᵉ
Vélo
3h28'36"
48% · 2 250ᵉ
CAP
2h19'34"
32% · 2 065ᵉ
Transitions
T1
13'21"
T2
11'28"
2024
Ironman 70.3 Turkey 2024
Triathlon3 nov.· L (Half)
7h15'41"
1 200ᵉ scratch
Natation
1h03'28"
15% · 1 302ᵉ
Vélo
3h11'25"
44% · 1 120ᵉ
CAP
2h37'54"
36% · 1 176ᵉ
Transitions
T1
11'37"
T2
11'17"
Ironman Italy 2024
Triathlon21 sept.· XL (Ironman)
14h20'15"
2 025ᵉ scratch
Natation
2h12'09"
15% · 2 228ᵉ
Vélo
6h43'36"
47% · 1 951ᵉ
CAP
4h56'24"
34% · 1 679ᵉ
Transitions
T1
14'10"
T2
13'55"
Ironman 70.3 Erkner 2024
Triathlon15 sept.· L (Half)
5h56'10"
1 152ᵉ scratch
Natation
43'33"
12% · 1 417ᵉ
Vélo
2h54'25"
49% · 1 091ᵉ
CAP
1h58'19"
33% · 882ᵉ
Transitions
T1
11'13"
T2
8'39"
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2024
Triathlon8 sept.· L (Half)
6h44'13"
1 971ᵉ scratch
Natation
58'05"
14% · 2 155ᵉ
Vélo
3h06'13"
46% · 1 727ᵉ
CAP
2h15'03"
33% · 1 817ᵉ
Transitions
T1
10'02"
T2
14'50"
2023
Ironman California 2023
Triathlon22 oct.· XL (Ironman)
13h22'01"
1 314ᵉ scratch
Natation
57'34"
7% · 1 901ᵉ
Vélo
6h11'52"
46% · 1 024ᵉ
CAP
5h39'39"
42% · 1 381ᵉ
Transitions
T1
17'19"
T2
15'37"
Ironman 70.3 Poznan 2023
Triathlon3 sept.· L (Half)
7h08'02"
470ᵉ scratch
Natation
1h03'16"
15% · 485ᵉ
Vélo
3h24'30"
48% · 473ᵉ
CAP
2h18'56"
32% · 419ᵉ
Transitions
T1
9'56"
T2
11'24"
Marathon de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 42.195 kmRP
5h03'36"
7'12/km884ᵉ scratch
Chrono net 5h03'36"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h