AnkeRASENACK

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h10'48"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
2h102h2720172019202120232025
Marathon
2h12'00"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h12'00"RP
3'08/km1 757ᵉ scratch
Chrono net 2h12'00"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h27'26"
6'59/km3 356ᵉ scratch
Chrono net 2h27'26"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h10'48"RP
6'12/km1 459ᵉ scratch
Chrono net 2h10'48"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h