DennisRASCHKE

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'38"
↘ −23'11" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
23'3846'4920112012
Semi
2h19'14"
Halbmarathon · 6 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
2h19'14"RP
6'36/km2 943ᵉ scratch
Chrono net 2h19'14"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
23'38"RP
2'22/km838ᵉ scratch
Chrono net 23'38"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
46'49"
4'41/km873ᵉ scratch
Chrono net 46'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h