MarkusRASCHEGEWSKI

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'35"
10km - Lauf · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'02"
↘ −6'37" depuis 2018
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
1h511h5920182019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h59'47"
5'41/km556ᵉ scratch
Chrono net 1h59'47"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h51'02"RP
5'16/km454ᵉ scratch
Chrono net 1h51'02"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h57'39"
5'35/km533ᵉ scratch
Chrono net 1h57'39"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2016
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
54'35"RP
5'28/km72ᵉ scratch
Chrono net 54'35"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h