MaikeRASCHE

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'18"
↘ −3'44" depuis 2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
54'1858'0220252026
Semi
2h26'17"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'18"RP
5'26/km337ᵉ scratch
Chrono net 54'18"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'02"
5'48/km533ᵉ scratch
Chrono net 58'02"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h26'17"RP
6'56/km257ᵉ scratch
Chrono net 2h26'17"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h