KarinaRASCHE

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Courses par saison
1
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2016
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2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
28'39"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
2024
10 km
1h23'01"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'39"RP
5'44/km287ᵉ scratch
Chrono net 28'39"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'39"
5'44/km75ᵉ scratch
Chrono net 28'39"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h23'01"RP
8'18/km1 133ᵉ scratch
Chrono net 1h23'01"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h