JonasRAPPE

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'42"
↘ −5'41" depuis 2022
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 2 fois
1h582h0420222023
Marathon
4h22'10"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h22'10"RP
6'13/km5 800ᵉ scratch
Chrono net 4h22'10"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h58'42"RP
5'38/km2 195ᵉ scratch
Chrono net 1h58'42"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h04'23"
5'54/km2 638ᵉ scratch
Chrono net 2h04'23"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h